Denise
Du liegst, hörst zu und lässt dich versorgen. Erst die Klangschalen am Morgen, mittags ein ayurvedisches Essen, das sie frisch für alle kocht.
Pause vom Müssen. Finde, was dir guttut.
Wann hast du dir zuletzt einen ganzen Tag geschenkt?
Ein Tag für Frauen, die sonst für alle anderen da sind. Fünf Impulse von deinen fünf Gastgeberinnen, und du entscheidest, wobei du mitmachst und wobei du lieber nur zuschaust.
26. September 2026 · 10 bis 17 Uhr · Landhaus Gutleben, Saal am Bodden (Ribnitz-Damgarten)
111 € bis zum 14. September, danach 222 €
Du wirst zur Buchung weitergeleitet und zahlst direkt online. Alles Weitere bekommst du danach per Mail.
Der Tag
Fünf Frauen, fünf Impulse
Du bekommst überall einen Einblick und suchst dir aus, was dir davon guttut.
Christiane
Du bekommst einen neuen Blick auf eine Frage, die du schon eine Weile mit dir herumträgst. Christiane legt dazu die Karten, für dich oder für eine andere Frau, während du zuhörst.
Marlene
Du merkst, wo dein Körper noch Anspannung hält und wie es sich anfühlt, wenn sie nachlässt. In kleinen Übungen, ganz ohne Vorkenntnisse.
Annett
Dein Kopf wird leiser, weil deine Hände beschäftigt sind. Mit Farbe und Papier, und es muss nichts Schönes dabei herauskommen.
Sarah
Du verstehst besser, woher deine Energie kommt und was für dich Erholung ist. Für manche ist das Ruhe, für andere Bewegung.
Im Preis ist alles drin: das Mittagessen, Getränke und Snacks über den ganzen Tag, das Material an allen Impulsen und eine Goodie Bag mit Kostproben von uns fünf.
Kennst du das?
Für andere weißt du sofort, was hilft. Und für dich?
Dein Kalender ist voll mit Terminen, die anderen gehören. Der Arzttermin deiner Mutter, der Elternabend, das Kundengespräch, das du schon zweimal verschoben hast. Der einzige Termin, der nur dir gehört, steht seit Wochen drin und ist der Erste, der rausfliegt, sobald etwas dazwischenkommt.
Abends sitzt du auf dem Sofa und bist eigentlich zu müde, um noch irgendetwas zu wollen. Wenn dich jetzt jemand fragen würde, was dir guttun würde, müsstest du überlegen. Ziemlich lange.
Nach außen packst du das alles. Genau das ist das Problem: Es funktioniert. Also fragt niemand nach, und du fragst dich selbst irgendwann auch nicht mehr.
26. September 2026
Ein Tag, an dem niemand etwas von dir will
Du kommst bei Denise auf dem Gut an, hinter dem Haus liegen Feld und Wald, und das Erste, was passiert, ist: nichts. Du bekommst etwas zu trinken, suchst dir einen Platz und legst dich hin, während Denise die Klangschalen anschlägt.
Danach gehst du weiter zum nächsten Impuls. Mal machst du mit, mal schaust du nur zu. Vorkenntnisse braucht hier niemand, und was dabei herauskommt, ist egal.
Mittags steht ein Tisch für alle da, und diesmal hat jemand anderes gekocht. Du sitzt mit Frauen zusammen, deren Alltag genauso aussieht wie deiner. Tiefe Gespräche müssen nicht sein, sie entstehen aber meistens von allein.
Am späten Nachmittag stehst du vielleicht mit den anderen am Steinkreis. Vielleicht sitzt du auch einfach draußen und schaust über das Feld. Und wenn du abends nach Hause fährst, hattest du zum ersten Mal seit Langem etwas, das nur dir gehört hat: einen ganzen Tag.
Der Plan
So läuft der Tag
Damit du dir nichts vorstellen musst, was du nicht kennst: Das ist der Plan für den 26. September. Merken musst du ihn dir nicht, wir sagen dir den ganzen Tag über, wo es weitergeht.
- Ankommen bei Denise: ein Getränk und ein Klangbad
- Wir fünf stellen uns und unsere Impulse kurz vor
- Du suchst dir aus, zu wem du gehen möchtest
- Ayurvedisches Mittagessen, frisch gekocht von Denise
- Weiter, zu wem du magst
- Abschluss am Steinkreis, wenn du magst
- Ausklang
Denise hast du morgens und beim Essen. Bei Christiane, Marlene, Annett und Sarah entscheidest du selbst, wohin du gehst. Du kannst alle vier erleben, oder zweimal bei derselben bleiben, wenn es dir dort gerade gut geht.
Zwischendurch darfst du jederzeit aussteigen, dich hinsetzen, rausgehen oder einfach nur zuschauen. Es gibt an diesem Tag nichts, was du schaffen musst.
Die Gastgeberinnen
Wer wir sind
Wir sind fünf selbstständige Frauen aus Mecklenburg-Vorpommern. Sonst arbeitet jede von uns für sich, am 26. September machen wir gemeinsam einen Tag daraus.
Christiane Welkener
Fotografin und SchamaninChristiane arbeitet seit 30 Jahren als Meisterfotografin und hat ihr eigenes Atelier. Daneben legt sie Karten und arbeitet schamanisch. Zu uns bringt sie die Tarotkarten mit und legt sie für einzelne Frauen — die anderen dürfen dabei sitzen und zuhören.
Denise von Klitzing
Ayurveda, Klang und GastgeberinDas Gut, auf dem wir uns treffen, gehört Denise und ihrem Mann. In Rostock berät sie zu ayurvedischer Ernährung und macht Konstitutionsanalysen, außerdem verbindet sie Yoga mit Ayurveda. Am 26. September empfängt sie dich morgens mit den Klangschalen, kocht mittags frisch für alle und erzählt beim Essen, worauf es im Ayurveda ankommt.
Annett Liskewitsch
Kreativität und KlarheitAnnett hat 15 Jahre im Projektmanagement gearbeitet und ist seit sieben Jahren selbstständig. Sie berät zu Ordnung und Struktur, hat ein Buch geschrieben und macht einen Podcast. Inzwischen rückt die kreative Arbeit in den Mittelpunkt. Am 26. September bringt sie Farben und Papier mit — auch für die, die von sich sagen, sie seien nicht kreativ.
Marlene Goldmann
Somatisches und systemisches CoachingMarlene arbeitet in Rostock unter dem Namen ellevator mit Frauen, die viel Verantwortung tragen. Sie macht Aufstellungen, Körperarbeit und Somatic Stress Release, eine Methode, mit der sich angestaute Anspannung im Körper löst. Am 26. September arbeitet sie mit dem Nervensystem — dem Teil, der noch angespannt ist, wenn der Kopf längst weiß, dass alles gut ist.
Sarah Hübner
Human DesignSarah berät selbstständig kleine Teams zu Abläufen und Strukturen und beschäftigt sich seit sechs Jahren mit Human Design. Beides dreht sich für sie um die gleiche Frage: wie Menschen funktionieren. Am 26. September schaut sie mit jeder Frau auf ihre Grundenergie und darauf, was für sie Erholung ist. Für manche ist das Ruhe, für andere Bewegung.
Ehrlich gesagt
Für wen der Tag ist. Und für wen nicht.
Der Tag passt zu dir, wenn
- du viel Verantwortung trägst und dabei selbst hinten runterfällst
- du einen Tag lang nichts organisieren und nichts entscheiden willst
- du neugierig bist auf Methoden, die du noch nicht kennst
- du gern unter Frauen bist, denen es ähnlich geht
Der Tag passt nicht, wenn
- du an einem bestimmten Thema in die Tiefe gehen willst. Dafür ist ein Tag mit fünf Impulsen zu kurz. Wenn dich eine von uns anspricht, kannst du dich danach in Ruhe bei ihr melden.
- du eine Behandlung oder Therapie suchst. Wandel & Weile schenkt dir Impulse aus ganz unterschiedlichen Methoden, als Anregung und Auszeit. Eine medizinische oder therapeutische Behandlung ist es ausdrücklich nicht.
Du musst an nichts glauben, um hier einen guten Tag zu haben. Denise stimmt dich mit Klangschalen ein, Christiane legt Karten, Marlene arbeitet mit dem Körper, Annett bringt Farben und Papier, Sarah schaut in Charts. Was dir etwas sagt, nimmst du mit. Was dir nichts sagt, lässt du liegen.
Und ganz ehrlich: Am Montag ist dein Alltag noch derselbe. Anders kann sein, dass du wieder weißt, was dir guttut, und wen du anrufen kannst, wenn du mehr davon willst.
Unsere Geschichte
Warum es uns gibt
Wir kennen uns aus einem Frauennetzwerk in Mecklenburg-Vorpommern. Jede von uns arbeitet für sich: eigene Kundinnen, eigene Termine, eigene Werbung. Und jede von uns kennt das Gefühl, alles allein zu tragen.
Irgendwann saßen wir zusammen und haben festgestellt, dass wir uns gegenseitig einiges abnehmen können. Daraus ist Wandel & Weile geworden: fünf Frauen, die an einem Tag zusammenlegen, was jede von uns kann. Unser Zeichen ist die Feder, weil dieser Tag leicht sein soll.
Der 26. September ist unser erster gemeinsamer Tag. Wenn er so wird, wie wir ihn uns vorstellen, bleibt es nicht bei diesem einen.
Bevor du buchst
Häufige Fragen
Ich weiß noch nicht sicher, ob ich an dem Tag kann.
Wir haben höchstens 20 Plätze, deshalb können wir nicht stornieren. Wenn dir etwas dazwischenkommt, darfst du deinen Platz an eine andere Frau weitergeben. Sag uns vorher kurz Bescheid, wer statt dir kommt.
Wie viele Frauen sind dabei?
Höchstens 20. Wie viele bei einem Impuls zusammensitzen, entscheidet sich am Tag selbst, weil jede sich aussucht, wo sie hingeht.
Muss ich überall mitmachen?
Du kannst bei jedem Impuls dabeisitzen und zuschauen, und du darfst jederzeit aufstehen und rausgehen. Niemand fragt nach.
Ich kenne noch keine von euch und niemanden aus der Gruppe.
Das geht an diesem Tag den meisten so. Wir stellen uns am Morgen alle vor, danach seid ihr in kleineren Gruppen unterwegs. Ansprechen musst du niemanden, den du nicht ansprechen möchtest.
Was soll ich anziehen und mitbringen?
Etwas Bequemes, in dem du auch mal auf dem Boden sitzen oder liegen magst, und warme Socken. Alles andere ist da: Material, Getränke und Essen. Wenn du magst, noch etwas für draußen, hinter dem Haus liegen Feld und Wald.
Wie komme ich zum Gut?
Das Gut liegt bei Ribnitz-Damgarten, Parkplätze sind vorhanden. Am schönsten ist die Anfahrt zu zweit oder zu dritt. Wenn du eine Mitfahrgelegenheit suchst, schreib uns, wir bringen euch gern zusammen.
Wird an dem Tag etwas verkauft?
An dem Tag selbst nicht. In deiner Goodie Bag findest du Kostproben von uns fünf und für jede von uns einen Weg, wie es weitergehen könnte, falls dich eine besonders angesprochen hat. Ob du das nutzt, ist ganz deine Sache.
Ich komme von weiter weg. Kann ich in der Nähe übernachten?
Schreib uns, dann schauen wir gemeinsam nach etwas in der Umgebung.
Deine Anmeldung
Schenk dir den 26. September
Sieben Stunden, fünf Impulse, ein Essen, das jemand anderes kocht. Du kommst an, und ab da musst du nichts mehr entscheiden, außer wobei du mitmachen möchtest.
26. September 2026, 10 bis 17 Uhr
Landhaus Gutleben, Saal am Bodden, bei Ribnitz-Damgarten
111 € bis zum 14. September, danach 222 €. Höchstens 20 Plätze.
Platzhalter
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Der Button unten führt dann direkt zur Buchung. Solange der Link fehlt, ist er absichtlich nicht anklickbar — damit niemand ins Leere klickt.
Du wirst zur Buchung weitergeleitet und zahlst direkt online. Danach bekommst du von uns eine Mail mit allem, was du für den Tag wissen musst.
Falls dir doch etwas dazwischenkommt, darfst du deinen Platz an eine andere Frau weitergeben.
Du hast noch eine Frage, oder bei der Bezahlung klemmt es? Schreib uns an info@wandel-weile.de, wir finden eine Lösung.
Mit der Buchung erkennst du unsere Teilnahmebedingungen an. Weil der Tag an einen festen Termin gebunden ist, kannst du die Buchung nicht widerrufen. Deinen Platz darfst du aber jederzeit an eine andere Frau weitergeben.